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饭店举办压力管理讲座

  • 分类:饭店新闻
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2019-06-21
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【概要描述】6月中旬,饭店特邀浙江工商大学心理健康教育中心专职心理咨询师叶立军老师,为员工做了《压力应对与情绪管理》专题讲座,100多名员工参加了讲座。

饭店举办压力管理讲座

【概要描述】6月中旬,饭店特邀浙江工商大学心理健康教育中心专职心理咨询师叶立军老师,为员工做了《压力应对与情绪管理》专题讲座,100多名员工参加了讲座。

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zhijiang

 

6月中旬,饭店特邀浙江工商大学心理健康教育中心专职心理咨询师叶立军老师,为员工做了《压力应对与情绪管理》专题讲座,100多名员工参加了讲座。

叶老师通过深入浅出的讲解和几个简单的小游戏,对常见的压力及情绪关系进行分析与解读,让员工们学会了日常放松心情、舒缓压力的方法。压力无处不在,合理的利用和纾解压力既可以提高工作效率,又可以化解不良情绪,提升幸福感,达到开心工作、幸福生活的状态。

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